NOW ONAIR

2021.9.22 WED
20:30 - 20:55
J-Popセレクション
20:55 - 21:00
小学生の学びを応援する番組「ほっと ラジオ」

ラジオdeいきいき百歳体操&一緒に運動、元気に解決!セラピストラヂオ!

放送 水曜日 13:05~13:15

番組紹介

ラジオdeいきいき百歳体操は、高齢者の筋力向上を主な目的として高知市で考案された体操で、「重錘(じゅうすい)バンド」という重りを手首や足首に巻き、椅子に座って手足をゆっくりとしたペースで行います。みなさんもラジオの前で体操しましょう!

詳しくは相模原市いきいき百歳体操のページをご覧ください
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kaigo/1007028.html
【放送時間】(変更の場合があります)
(月~金) 10:50頃~/13:10頃~
(土) 12:05頃~ (日)11:45~ 16:10頃~
 
◆水曜日の午後1時5分からと日曜日の午前11時15分(再)からは【リハビリから地域を元気に!セラピストラヂオ!】です。
地域で活動している理学療法士さんや作業療法士さんたちセラピストが、いきいき元気にくらすためのポイントや高齢者のお悩みにやさしくアドバイスします。
【詳しい内容はこちらをご覧ください】
https://mobile.twitter.com/therapist_radio
 
【セラピストさんからのメッセージ】
昨年から新型コロナウイルスが感染拡大し、ご自宅で過ごすSTAYHOMEが新しい生活様式となりました。高齢者も例外ではなく、公民館での体操教室や、地域活動がほぼ中止となり、運動や交流の機会がなくなっています。
ご自宅で過ごすことが多くなったことで、運動量の減少による転倒や、他者との交流の減少による認知機能の低下などが予測されています。その問題に対して、相模原市に係る理学療法士・作業療法士・言語聴覚士で構成するチームで何かできないかと考え「リハビリから地域を元気に!セラピストラヂオ!」が生まれました。
今までよりも更に地域全体を元気にしていくための放送内容としていくため、ゲストを呼ぶなどして『リハビリ』という言葉を軸に、様々な方面から地域を元気にしていこうと考えています。ぜひ聞いてください。


 
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